活动开始，大家进行分组，每位同学自由选择6个沙具，要求大家按照自己的想法摆放，两人一组相互解读并印证。在这个过程中，很多人解读的和对方真实的想法相去甚远，这让大家明白我们不能从表面去解读对方的所思所想。这样做的目的是为了让大家在生活中能够做到尊重别人的想法，变得富有同理心。

接着孙老师把全部人进行分组，分成3-4人一组，让每人选择6个沙具进行展示，并自信地说出自己的优点，其他组员认真倾听并点赞，最后评选出冠军。

接下来是沟通共情能力练习，大家分成四个小组，各小组各使用12件沙具完成自定主题作品（不告诉对方小组），并轮流向对方推销沙具、分析成败原因、讨论有效沟通策略。

之后的环节里，大家根据对小组成员的了解，尽可能地选择适合他人和自己的沙具，送给小组的每个成员（包括自己），表达自己最真诚的祝愿，并说明理由。