为了提高同学们的心理素质，能够学会减压技巧进行减压，能够科学备考，诚信考试。物理与电子工程学院于2023年12月27日开展了以“科学备考，诚信考试”为主题的政治学习会议。

会议开始，首先主讲人讲述了考试是什么，应该如何考试，如何备考。在备考的时候压力很大，应如何进行减压。为此，主讲人讲解了十二种进行有效减压的方法。然后还讲述了如何提高心理素质，讲述了三点。一是：难过的时候，不要过于沮丧，而是学会自我调节；二是：适当的运动可以让我们更好地调整自己的心态，提高我们的心理素质；三是：学会放松，学会放松也是一个非常重要的提高心理素质的方法。这三点综合起来，能够有效提高我们的心理素质，并且能够有效提高我们备考和考试的心理，减轻我们的负担。之后，主讲人讲道，树立优良学风，笃行诚信考试，并且看了相关讲解视频，使同学们印象深刻。加强学生思想道德培养，端正学习动机主讲人讲解了考试作弊的危害以及考试的应试技巧。考试作弊会引起考生焦虑，对未来发展有影响，还不利于心理健康，损坏个人形象。主讲人讲述的考试应试技巧有：审题要慢，答题要快；运算要准，胆子要大；先易后难，敢于放弃；先熟后生，合理用时。最后，主讲人讲道：希望每个同学都可以考出一个理想的成绩。

通过本次“科学备考，诚信考试”政治学习会议。同学们能够学会如何进行减压，提高心理素质。同时更加了解到诚信考试的重要性。通过认真学习，同学们更加坚信通过自己的努力，都能够考一个理想的成绩。考试作弊危害多，应试技巧方法妙。希望同学们在期末考试中都能够一路生花。